Почему диеты не работают? Прежде всего, нам нужно выяснить, откуда берется энергия (т.е. калории, которые мы съедаем) и куда исчезает. Закон сохранения энергии гласит - «энергия ни откуда не берется и никуда не исчезает, а только переходит из одной формы в другую». Из этого следует, что мы едим калории и тратим ТОЖЕ калории (неважно, съели мы яблоки, ананасы, либо мясо, бутерброд и пр.)

Мифы о ЙОГЕ! Несмотря на то, что история йоги насчитывает более шести тысячелетий, она не только не потеряла своей актуальности для человечества, но стала еще более актуальной на сегодняшний день. Обычно йога ассоциируется в сознании людей с мудрецом в чалме, который на гвоздях спит, ими же питается, да еще и на голове стоит непонятно зачем. «Йога» переводится как единство, союз, единение, обуздание, сдерживание, управление, упорядочивание, контроль.